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Combat Sleep Disorders Lucha contra los trastornos del sueño

General Overview of Sleeping Disorders Panorama general de los trastornos del sueño

Sleeping disorders plague millions of people each night. Sleeping trastornos plaga a millones de personas cada noche. Everything from insomnia, to restless movements during sleep to sleep apnea to inability to stay awake. Todo, desde el insomnio, a los movimientos durante el sueño inquieto de la apnea del sueño a la imposibilidad de mantenerse despierto. All these manifestations of a disruption of the normal sleep patterns can be considered a sleeping disorder. Todas estas manifestaciones de una perturbación de los patrones normales de sueño puede ser considerado como un trastorno del sueño.

In itself, sleep deprivation is not a sleeping disorder, but is often a result of having trouble sleeping. En sí misma, la privación del sueño no es un trastorno del sueño, pero a menudo es el resultado de tener problemas para dormir. Sleep deprivation can occur even when there is no clinical diagnosis of sleeping disorders. La privación del sueño puede ocurrir incluso cuando no hay diagnóstico clínico de los trastornos del sueño. In other words, the person just is unable to obtain the recommended amount of time spent in restful sleep. En otras palabras, la persona simplemente no está en condiciones de obtener la cantidad recomendada de tiempo en el descanso del sueño.

Sleeping disorders can be categorized by any of the following manifestations. Sleeping trastornos pueden clasificarse por cualquiera de las siguientes manifestaciones.

  • Falling asleep at times which are not considered to be appropriate, i.e. while standing, or speaking A veces se quedan dormidos, que no se consideran adecuadas, es decir, mientras que de pie, o haciendo uso de la palabra
  • Difficulty falling asleep or having trouble staying asleep Dificultad para dormir o tener problemas para quedarse dormido
  • Unusual behaviors while asleep such as sleep walking, rhythmic limb movements or enuresis Comportamientos inusuales de tiempo mientras duerme el sueño como caminar, rítmicos movimientos de las extremidades o de la enuresis
  • Requirement of excessive or abnormal amounts of sleep Requisito de la cantidad anormal o excesivo de dormir

Any disruption of the normal sleeping state can have both physiological and neurological impact on the sufferer. Cualquier perturbación de la situación normal de dormir pueden tener efectos fisiológicos y neurológicos en el paciente. However, sleeping disorders are commonly associated with one or more of the following causes. Sin embargo, los trastornos del sueño se asocian con una o varias de las siguientes causas.

  • A change in life style - often a switch to shift work where the sufferer is sleeping during the day instead of at night. Un cambio en el estilo de vida, a menudo un cambio a los turnos de trabajo, cuando el paciente está durmiendo durante el día en lugar de por la noche.
  • Pain - Back pain, neck pain, sciatica, or other chronic pain can create sleeping disorders Pain - Dolor de espalda, dolor de cuello, ciática, dolor crónico o de otro tipo pueden crear trastornos del sueño
  • Incontinence - whether adult or child, disrupting the sleeping patterns to prevent bed wetting or to clean up after an accident means a negative change in sleeping patterns. Incontinencia, ya sea adulto o niño, perturbar el dormir pautas para evitar mojar la cama o para limpiar después de un accidente significa un cambio negativo en los patrones del sueño.
  • Babies - a new baby in the house will often result in a major problem with sleeping. Los bebés de un nuevo bebé en la casa, a menudo como resultado un grave problema de insomnio.
  • Drugs - various types of medications will interfere with normal sleep and can sometimes rise to the level of diagnosed sleeping disorders. Drogas - varios tipos de medicamentos interfiere con la respiración normal del sueño y pueden a veces estar a la altura de diagnóstico de los trastornos del sueño.

Diagnosis of clinical sleeping disorders is usually accomplished through a number of methods. El diagnóstico clínico de los trastornos del sueño suele ser realizada a través de una serie de métodos. Often the patient who complains of one or more of the symptoms of sleeping disorders will often be asked to keep a sleep journal. A menudo el paciente se queja de que uno o más de los síntomas de los trastornos del sueño a menudo se pedirá a llevar un diario de sueño. The most common diagnostic test is usually done in a hospital or sleep lab setting and involves being wired up so sleeping patterns can be monitored and recorded electronically. La prueba de diagnóstico más común suele hacerse en un hospital o laboratorio del sueño consiste en el establecimiento y ser conectados a fin de los patrones del sueño pueden ser monitoreados y registrados electrónicamente. The instrument is called a polysomnogram. El instrumento se llama polysomnogram. Multiple channels on the polysomnogram measure such factors as an EEG, air flow, chin movements, leg movements, eye movements, heart rate and rhythm, oxygen saturation, abdominal wall movement and chest movement. Múltiples canales de la polysomnogram medida de factores tales como EEG, flujo de aire, movimientos de mentón, movimientos de las piernas, los movimientos de los ojos, la frecuencia cardíaca y el ritmo, la saturación de oxígeno, movimiento de la pared abdominal y en el pecho movimiento.

The polysomnogram is helpful in determining whether in fact the subject is suffering from any type of disruption in the sleeping patterns. El polysomnogram es útil para determinar si en realidad el tema es que sufra de algún tipo de alteración en los patrones del sueño. Often a person will feel that they were awake, when in fact the EEG reflects they were sleeping. A menudo una persona se sienta que estaban dormidos, cuando de hecho el EEG refleja que dormían.

Once the character of the sleeping disorder has been determined, the physician will proceed with treatment. Una vez que el carácter de los trastornos del sueño se ha determinado, el médico procederá con el tratamiento. Treatments for sleeping disorders typically fall into one or more categories: pharmacological, psychotherapeutic, or other somatic interventions. Tratamientos para los trastornos del sueño suelen caer en una o más categorías: farmacológicos, psicoterapéuticos, u otras intervenciones somáticas. The treatment plan will vary depending upon the type of sleep disorder present. El plan de tratamiento puede variar dependiendo del tipo de trastorno del sueño. Although certain forms of sleeping disorders such as narcolepsy are commonly treated with medications, recent evidence shows that the most effective treatment over time includes behavioral modifications. A pesar de que ciertas formas de trastornos del sueño, como la narcolepsia son tratados con medicamentos, los últimos datos indican que el tratamiento más eficaz en el tiempo incluye modificaciones de comportamiento. Treatment which combines behavioral modifications with other treatments produces better results and is recommended in almost all treatment plans. El tratamiento que combina modificaciones de comportamiento con otros tratamientos produce mejores resultados y se recomienda en casi todos los planes de tratamiento.